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たかがクロール、されどクロール

最近、泳ぎの専門家にクロールを見てもらった。
長く楽に泳ぐことをテーマにしている。

自分の泳ぎ方が間違っていることがわかった。
クロールは腕をブンブン振り回せば速くなると思っていた。

けど、違う。
入水した後、ストレッチングタイムを取るのが重要。
このストレッチングタイムで進むイメージだ。

ボクは右で息継ぎするが、その時左手はグイーっと前に伸ばしたままにする。
あと、入水からキャッチ、ストロークでは、水中の浅いところをかく。
ボクはずいぶん深いところをかいていた。

それと、左のストレッチングタイムが短くて手がすぐ沈むと指摘された。
それを意識するのは難しい。
なぜなら、右で息継ぎなので左手が伸びているところが見えないから。

なんだか今までと違うクロールで泳いでいる気がする。
たかがクロール、されどクロール。
奥が深い。
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